饮食对我们健康的重要性是无法被低估的。饮食提供人体所需的营养和能量，影响我们的身体机能、...
立春后，天气时暖时寒，气温波动较大，身体一时难以适应变化，容易生病。此时，提升自身的免疫...
正所谓，人老了，脚老了，膝盖也就老了。膝盖也比髋部和踝部更加脆弱，因为它要承担大量的身体...
再生障碍性贫血能治愈吗?有很多人对于再生障碍性贫血疾病并不了解，甚至很多人把错误的把再生...
血管堵塞后果严重。 大脑血管堵，或发展成脑梗;腿上血管堵，或发展成肢体坏死;心脏血管堵，...
晚上9点到凌晨3点是养肝护胆的最佳时间。人如果长时间过子时(23点-1点)不睡，会伤胆伤...
踝关节韧带损伤就是我们俗称的崴了脚，在现实生活中比较常见，表现出来的症状是疼痛、肿胀和淤...
口腔溃疡是一种大家都得过，很容易被忽视几乎算不上疾病的一种病症。但是一旦疼起来，却对我们...
秋季的时候，温度开始下降，大家也是会比较的注意其中的预防，做好衣服的添减，或者是注意养生...
跑步可以促进心脏和肺部功能，燃烧卡路里，有助于减肥；还可以锻炼身体各个部位的肌肉，达到塑...
40岁以上的人，一生中下腰部疼痛的发生率高于60%，也就是说生活中大多数的人都曾经被腰痛...
生活工作的压力越来越大，每到夜里你还能睡得香甜吗?压力大是健康之敌，会失眠多梦频频发生，...
芹菜相信大家对它都不陌生，是我们餐桌上再常见不过的食材了，芹菜的吃法也很多，味道鲜美，也...
作为二十四节气中的第二个节气，雨水节气的到来，预示着天气回暖，雨量渐增，大地生机萌动，气...
对于常失眠的人来说，睡个好觉是一件很奢侈的事情。其实，食物中就有不少“天然安眠药”，有失...
离休和退休是生活中的一次重大变动，由此，当事者在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等...
所谓气虚，就是身体里的“气”不足，中医的“气”是一个非常神奇也非常复杂的概念。简单来说，...
老年人的一生经历了风风雨雨，也经历了无数的酸甜苦辣，我们都希望老年人能够在晚年健康，不受...
日常饮食对疾病的康复也是有很大帮助的，患者若没有注意一些禁忌的话,疾病康复起来就没那么快...
经常听到人们说风湿病是一种不死的癌症。为什么人们谈论风湿变色?风湿病真的如此可怕吗?风湿...
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