春季养生喝什么花茶好?小知识解答

时间：2022-04-28 来源：桂龙药膏官网

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　　一年四季花期各异，不同的花能给不同的人带来好的身体和精神。介绍几种常见的春季养生花。

        胃不适合茉莉花

　　茉莉花味道性温。能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。

　　养生方:消化功能差的人，可以用热牛奶浸泡花，做茉莉奶茶，有很好的辅助疗效。

　　牙痛口臭选桂花

　　桂花味辛苦，气温高。

　　具有散寒破结、化痰生津的功效，能缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

　　养生方:取桂花子3克，煎水漱口，1天3次，有助于去除口臭。

　　活血调经选月季

　　月季花有活血调经的作用，主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。

　　养生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可缓解痛经长期食用可疏肝解郁、活血调经。

　　养颜通便选择桃花

　　桃花腹泻通便，利水消肿，改善血液循环，滋润皮肤。

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